Når man arbejder med HeartMath meditation, kan man hurtigt forledes til at tro, at ubehagelige eller besværlige følelser ikke er velkomne. At vi kun er ok og rigtige, når vi er positive og fokuserer på lykke, taknemmelighed, kærlighed, ro, omsorg og andre “feel good” følelser. Dette er selvfølgelig ikke…
Har du undret dig over, hvad der blev af det lille, søde, relativt artige og velduftende barn der tidligere var en del af familien? Og tænkt i timer over hvad DU har gjort galt og hvem der mon har placeret det relativt arrige, meget lidt samarbejdsvillige og til tider fælt…
Har du haft oplevelsen af at være en stresset jonglør i dit eget liv? Boldene flyver om ørerne, og du forsøger panisk at gribe dem der ikke allerede er faldet til jorden, selv om du ikke helt kan huske hvorfor. De andre artister snakker til dig konstant og beder…
Oups! Der røg sutten!I starten af mit nuværende ægteskab (det er mit andet, så jeg tilhører kategorien af serielle monogamister) hørte min husbond mig lidt for ofte sige: ”SÅ, der faldt jeg i gryden – igen!!”. Sætningen kom altid efter en episode, hvor jeg endnu engang havde…
Tirsdag er den bedste dag i ugen. Der underviser jeg 55 små, glade 3. klassesmyrer på Endrupskolen i Fredensborg. Ungerne lærer at styre deres følelser og tanker – og berolige sig selv ved hjælp af hjertemeditation. De er åbne og nysgerrige og de suger…
Hvis nu du skal være helt ærlig, hvor mange gange har du så hørt dig selv bede et barn om at slappe lidt af, falde ned, tage det roligt, fokusere eller koncentrere sig? “NU slapper du lidt af!!” , “NU skal du altså koncentrere dig lidt – fokus min ven!” eller ”ROOOOOOOO på for…
Her på matriklen trækker vi med jævne mellemrum stikket ud et par dage. Vi gør det for at få nye idéer, for at lade op og for at få tid og ro til at skabe nye kurser. Således også i sidste uge. Vi pakkede bilen, kufferten, den fede kat og et læs fagbøger, og drog til det smukke…
NY meditationscoach uddannelse – med HeartMath i centrum31. oktober 2015 starter vi vores nye, individuelle uddannelse op i København. Uddannelsen er fordelt på 6 moduler á…
Nu har du mulighed for at komme på en 4-timers HeartMath introduktions-workshop i København eller Aarhus Fra 8. december 2015 lukker vi dørene op i Vestergade i Aarhus og på Gammel Strand i København for løbende
HeartCloud er HeartMath’s innovative platform, der hjælper brugerne af emWave og Inner Balance teknologierne til et hurtigt overblik over sessioner og træningsresultater på en brugervenlig og overskuelig måde. Platformen kan bruges både individuelt og til
Det er onsdag den 21. august – og jeg er glad!! I dag flyver min nye blog fra reden – og bliver synlig ude i verden. Det er stort. Der er rigtig mange blogs der
I vores nye webshop kan du købe udstyr der hjælper dig til at optimere din meditation. HeartMath’s emWave og Inner Balance udstyr er det sidste nye innovative tiltag fra forskningscenteret HeartMath i Californien. Vores mest
