De 3 principper og blid yoga for kvinder - et weekendretreat i maj

– Har du lyst til at bruge lidt tid på dig selv og på fordybelse i De 3 principper? Så har du nu mulighed for at forkæle dig selv med en hel weekend i foråret, hvor vi mødes omkring forståelsen.

”Indsigt med udsigt” er en time-out for kvinder. 

En weekend med undervisning, nærvær, ro, fantastisk vegetarisk gourmet-mad og hyggeligt samvær. Glæd dig til en weekend på Ådalens Kursuscenter, som ligger helt vidunderligt på kanten af et naturskønt istidslandskab ved Isefjorden.

I løbet af weekenden vil der, ud over masser af 3P, også være mulighed for ligge i blød i blid yoga, gå ture i Ådalen, være stille med sig selv og andre og evt. bade i den smukke Isefjord.
Om lørdagen vil der være en ekstern, udenlands underviser på online – navn offentliggøres senere.

Datoer: Den 23, 24 og 25. maj 2025

Tid:  Kl. 17.00 (fredag) – 14:00 (søndag). Indtjekning på værelserne fra fredag kl. 16.30. 

3P Universet:
Deltagelse på vores retreat, giver dig samtidig adgang til 3P Universet i 3 måneder fra den 26. maj. Det giver dig mulighed for at være en del af vores online 3P fællesskab og for at stille alle de spørgsmål til Anne og Belinda, som melder sig på rejsen ind i Principperne.

Du kan læse mere om 3P Universet lige her

Det praktiske:

Undervisere:
Psykolog Anne Stærk Dickenson (annestaerk.dk)
Psykoterapeut Belinda Donkin (heartteam.dk)
Gæsteunderviser (online): Linda Pransky 
Yogainstruktør:
Kok: Pernille Skjødt

Sted:  Ådalens Kursuscenter, Kyndeløse Strandvej 22, 4070 Kirke Hyllinge

Video fra det vidunderlige Ådalens kursuscenter: 
https://youtu.be/G5fh1fIWFI4?si=FPCIumKPYuwv7LWf

Værelser: Der er 13 sengepladser fordelt på 3 enkeltværelser, 2 dobbeltværelser og 2 værelser med 3 senge.  Der er også mulighed for at overnatte hjemme, hvis du bor i  nærheden. Der er delt bad og toilet på gangen.  

Tøj:  Tag behageligt tøj på og indesko – og medbring yogatøj samt måtte (hvis du har lyst til at lave yoga) samt praktisk tøj du kan bruge til en lille vandring i den smukke natur i Ådalen. Er du til et halvkoldt havdyp, så medbring badetøj. 

Forplejning: Du får aftensmad fra fredag aften, alle måltider lørdag samt morgenmad og frokost søndag. Alt mad er plantebaseret og økologisk. Vi sørger desuden for te, kaffe, isvand og skønne snacks og mellemmåltider i løbet af de tre dage. 

Pris:  Kr. 5.500, – med 2 overnatninger
Kr. 4.500, – uden overnatning

Tilmelding:
Du tilmelder dig ved at skrive en mail med navn, adresse, mobilnummer og e-mail til belinda@heartteam.dk og skrive weekend-retreat i menulinjen. Herefter modtager du en faktura på depositum, som er kr. 1.500,-
To måneder før retreatet modtager du en faktura på restbeløbet.

Det med småt:
Bliver du forhindret i at deltage på retreatet, får du din indbetaling tilbage, dog minus depositum (kr. 1.500).

30 dage før retreatet er tilmeldingen bindende, og du kan ikke få refunderet din indbetaling med mindre der er venteliste til weekenden. 

–