Del gerne bloggen
At "prime" sin hjerne

Om at fare vild, og hvordan man finder hjem igen, del 2

Første gang jeg selv satte mig for at iagttage hvad der gik for sig i min hjernes krinkelkroge, fik jeg noget af et chok.Jeg havde bundet en tynd, sort elastiksnor om mit håndled. Jeg gav mig selv den udfordring, at hver gang jeg bevidst opdagede, at mine tanker var bekymrede, negative, fordømmende, eller på anden måde i ikke-konstruktivt mode, så gav jeg mig selv et lille bitte smæk med elastikken. Jeg ville bruge metoden, som man kalder et…

Læs mere »