Angst
Klimaangst
Jeg hørte P4 her til morgen. Det var hyggeligt, mens jeg smurte madpakke og forberedte en ny dag. Regnen trommede på vinduerne, og jeg priste mig (igen) lykkelig for, at der ikke er kælder under
09/10/2019
ALT.dk
Metakognitiv terapi og HeartMath meditation, artikel fra ALT.DK
Statistikkerne taler deres tydelige sprog; hver femte dansker bliver på et tidspunkt ramt af angst eller depression, og 10-12% oplever symptomer på alvorlig stress hver dag. Angst, stress og depression er desværre…
18/01/2019
Angst
Kan man løse problemer ved at tænke mindre?
I nat vågnede jeg med et bragende mareridt. Klokken var ca. lidt i kvalme og hovedpuden var våd af tårer. Jeg er ret sikker på, at det var mine hulk og mine lunger der hev efter vejret…
08/10/2018
Angst
Tygger du drøv på dine tanker?
Hører du til dem der tygger drøv på dine tanker? I så fald vil jeg gætte på, at du er på hårdt arbejde. Forskerne mener nemlig, at vi har mellem 60 og 70.000…
11/05/2017
Angst
Angst, et liv i krybesporet, del 1
Angst er ikke for svage sjæle. Det er en tilstand der bider hårdt, både psykisk og fysisk.Rigtig mange mennesker lider af angst i en eller anden form. Som en tommelfingerregel siger man, at ca. hver 5 dansker på et eller andet tidspunkt i livet stifter bekendtskab med…
11/10/2016