Individuel HeartMath introduktion

HeartMath er for dig der leder efter en meditationsmetode der er nem, effektiv, let at gå til og tager kort tid.  Måske drømmer du bare om et liv med mere ro, en højere grad af balance – eller du har (eller har haft) stress, angst, depression eller andre ubalancer inde på livet? Alle kan lære at meditere med HeartMath – selv børn fra 6-7 års alderen.

Undervisningen finder sted i København – eller via Skype.

HeartMath individuel introduktion er også for dig måske allerede købt udstyret – eller påtænker at gøre det i forbindelse med introduktionen.

Introduktionen varer to timer og kan enten foregå på Nikolaj Plads i København, eller via Skype.

nplStor virkning med lille indsats

I denne individuelle HeartMath introduktion lærer du i løbet af blot to timer at meditere vha. biofeedback systemet Inner Balance til iPad/iPhone. Med bare 2 x 10 minutters træning daglig, vil du efterfølgende opleve langt større balance og ro i din hverdag. Så snart de værste symptomer har lagt sig, kan du nøjes med at træne 10 minutter én gang daglig, 4-5 gange ugentlig.

Det får du ud af den individuelle HeartMath introduktion:

  • Du lærer en effektiv og hurtig meditationsmetode
  • Du lærer funktionerne i dit udstyr at kende – også de udvidede som fx HeartCloud
  • Du bliver bedre til at håndtere stressede situationer
  • Du kan vælge en ny sindstilstand når det brænder på
  • Du får mere overblik og et mere klart fokus

Pris:

Kr.  1.400,- inkl. moms for to timers undervisning

Tidsbestilling:

Kontakt os

Updating…
  • Ingen produkter i kurven.