Den nyeste forskning fra både University of Manchester (Professor og psykolog Adrian Wells), Tromsø Universitet og Københavns Universitet viser, at metakognition, der kigger på vores “måde” at tænke på, frem for på indholdet i vores tanker – er den mest virksomme og langtidsholdbare behandlingsmetode til angst, stress og depression vi kender til i dag. Metakognitive …

 

Tirsdag er den bedste dag i ugen. Der underviser jeg 55 små, glade 3. klassesmyrer på Endrupskolen i Fredensborg. Ungerne lærer at styre deres følelser og tanker – og berolige sig selv ved hjælp af hjertemeditation. De er åbne og nysgerrige og de suger viden til sig. Det er ret svært at få armene ned. Her …

 

NY meditationscoach uddannelse – med HeartMath i centrum 31. oktober 2015 starter vi vores nye, individuelle uddannelse op i København. Uddannelsen er fordelt på 6 moduler á 10 timer. Du uddannes både praktisk og teoretisk i hvordan du, ved hjælp af HeartMaths værktøjer og andre klassiske meditationsteknikker, guider og vejleder klienter – både terapeutisk og stressforebyggende. Du …

 
Aarhus, nyheder

Nu har du mulighed for at komme på en 4-timers HeartMath introduktions-workshop i København eller Aarhus Fra 8. december 2015 lukker vi dørene op i Vestergade i Aarhus og på Gammel Strand i København for løbende workshops med HeartMath hjertemeditation. Her kan du lære hvordan du bruger dit hjerte og HeartMath’s Inner Balance Sensor til at finde …

 

HeartCloud er HeartMath’s innovative platform, der hjælper brugerne af  emWave og Inner Balance teknologierne til et hurtigt overblik over sessioner og træningsresultater på en brugervenlig og overskuelig måde. Platformen kan bruges både individuelt og til tracking af klienters resultater, for de der arbejder professionelt med systemet. Som individuel bruger, får man nu alle sine resultater …

 

Det er onsdag den 21. august – og jeg er glad!! I dag flyver min nye blog fra reden – og bliver synlig ude i verden. Det er stort. Der er rigtig mange blogs der handler om MAD (og jeg elsker mad). Googler man, så dukker der ca. 2.490.000 resultater op. Det er mange. Der er …

 

I vores nye  webshop kan du købe udstyr der hjælper dig til at optimere din meditation. HeartMath’s emWave og Inner Balance udstyr er det sidste nye innovative tiltag fra forskningscenteret HeartMath i Californien. Vores mest solgte er Inner Balance Sensor til iOS til iPad, iPhone og iPod touch. App’en til sensoren downloades gratis fra App …

 

Team Danmarks sportspsykolog, Kristoffer Henriksen, har brugt HeartMath til at dæmpe nerverne hos 49’er-duoen Allan Nørregaard og Peter Lang til OL. Det resulterede i en bronzemedalje. Læs mere om HeartMath og 49’er-douen her.

 

Tirsdag den 11. september er vi inviteret til at holde workshops for 800-1.000 ledere på KL’s Ledertræf, som afholdes på Comwell i Kolding. Temaet for dette års ledertræf er: ”Træn dine ledermuskler og bliv en stærk og effektiv leder”.

 

Onsdag den 9. maj holder vi foredrag for medarbejdere og brugere på Skodsborg Fitness & Spa. Her er temaet “Fitness for hjerte & hjerne”

 

Torsdag den 26. april holder vi foredrag for 150 studerende på CBS med temaet Sustainable and Responsible Leadership. Her deltager også Tania Ellis og Peter Pruzan.

 
Updating…
  • Ingen produkter i kurven.