HeartMath Workshops

Svaret er nej! Stress er en indbygget del af kroppens forsvar mod udefra kommende farer. Uden den indbyggede mekanisme (kamp/flugt responset) havde vi ikke overlevet som art. Så kortvarig stress er nødvendig og beskytter os imod potentielle – eller virkelige – trusler. Det sætter kroppen i alarmberedskab og holder os på tæerne, så vi kan fjerne …

 

Kender du det? Du har pandehår i nakken, din krop er lettere uplejet og du har småondt i kroppen. Du har haft fuld skrue på i flere måneder. Der har hverken været tid til kæresten, kvalitetstid med børnene, vennerne, fritidsaktiviteter – og mindst af alt – tid til dig selv. Du bider lidt af manden …

 
Updating…
  • Ingen varer i kurven.